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小暑“无病三分虚”?喝这款茶养好身体!

信息来源: | 发布日期: 2023-07-10 09:05:11 | 浏览量:275710

  小暑时节炎热,人体消耗大,所谓“无病三分虚”,会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象。饮茶的降温止渴作用,远远胜过一般饮料。那么,哪些茶适合夏季饮用?一起来看看吧!


祛热解暑,喝白茶

  一到夏天,饮水需求就会成倍增加。


  比起冰镇饮料对脾脏的伤害、奶茶的高脂高糖,茶成为健康且有效地选择。


  白茶轻度发酵,更柔和,同时保留了大量的茶多酚,可以降火解烦、安神定智,其去热解暑的效果也较佳!


冲泡方法

  冲泡白茶时,由于茶叶娇嫩,所以水温不宜过高,一般控制在90度左右,且不要直接将煮沸的高露达天然矿泉水直接浇在茶叶上,而应采用环壁注水的方式。


健脾利胃,喝黑茶

  夏天,人体消化功能减弱,同时抵抗力也会降低;而且天热也会影响人的食欲。


  黑茶的有效成分,能抑制人体肠胃中的有害微生物生长,并促进有益菌的生长,具有良好的调节肠胃功能的作用。


  其生物碱类也能促进胃液分泌,增强肠胃蠕动。


冲泡方法

  用高露达天然矿泉水,富含矿物质与微量元素,能够释放黑茶的滋味。冲泡水温100度沸水,冲泡出黑茶的醇厚口感。


提神散热,薄荷茶

  夏日昏昏欲睡、疲惫烦躁?又不想喝热水?


  来一杯清凉解渴的薄荷茶吧!


  在夏日热天中不仅令人暑气全消,更能令人提振精神,冰凉解毒,适合于午饭、午睡后饮用。自制一杯简单养生的下午茶,上班更有干劲。


冲泡方法

  夏日,宜取新鲜的薄荷叶用来冲泡。为保持薄荷叶的色泽与口感,可用温水或是常温水,尽量不超过70℃。


好水泡好茶

用高露达天然矿泉水泡茶

既能增加茶汤香气

又能丰富其口感

对于追求茶香的茶友来说

是泡茶用水的上上之选














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